„Die Idee, mehrmals wöchentlich mit dem Rad zur Arbeit zu fahren soll weder nur als kurzeitige Episode noch als Wettbewerb um sportliche Höchstleistung gesehen werden. Die Aktion regt zum langfristigen Radeln an und motiviert die Teilnehmer, das Radfahren als sinnvolle und gesunde Alternative zum motorisierten Individualverkehr in ihren Alltag zu integrieren“, sagte Innenminister Roger Lewentz.

„Sportmediziner schlagen eine halbe Stunde Bewegung täglich vor. Fahren Sie mit dem Rad zur Arbeit und Sie haben schon einiges getan, um Zivilisationskrankheiten ein Schnippchen zu schlagen. Die gute Laune für den Tag bekommen Sie zusätzlich“, so Christian von Staden, Vorsitzender des ADFC-Landesverbandes Rheinland-Pfalz.

Darüber hinaus leisten die Teilnehmer einen Beitrag zum Umweltschutz. Allein die Arbeitnehmer aus Rheinland-Pfalz, die auf ihren Drahtesel umgestiegen sind, haben im Sommer 2010 einen CO2 Ausstoß von rund 171 Tonnen vermeiden können.

AOK-Vorstandsvorsitzender Walter Bockemühl: „Mit dieser Aktion leisten AOK und ADFC einen wichtigen Beitrag zur Gesundheitsförderung in Rheinland-Pfalz. Wer mit dem Rad zur Arbeit fährt, hat nicht nur Spaß, sondern bringt automatisch viel Bewegung in seinen Alltag. Der Kreislauf kommt in Schwung und diesen Schwung bringt man zur Arbeit mit.“

Experten haben festgestellt, dass schon eine halbe Stunde Radeln am Tag die geistige und körperliche Fitness spürbar fördert.

Geradelt werden darf alleine oder im Team mit gleichgesinnten Kolleginnen und Kollegen. Egal, ob man von zu Hause aus direkt mit dem Fahrrad den Arbeitsweg absolviert, oder die Strecke als Pendler, kombiniert mit Bus und Bahn, zurücklegt: alle Arbeitnehmer können sich ab sofort anmelden!

Das Aktionsfaltblatt mit allen notwendigen Informationen ist in den AOK- und ADFC-Geschäftstellen erhältlich. Darin befindet sich auch die Anmeldung, die bis spätestens 04. August 2011 bei der AOK eingegangen sein soll.

Natürlich kann man sich auch im Internet unter www.mit-dem-rad-zur-arbeit.de/rheinland-pfalz über die Aktion informieren und die Anmeldung online durchführen.

Nach Aktionsende gibt jeder Teilnehmer seinen ausgefüllten Aktionskalender bei der AOK Rheinland-Pfalz ab und ist dabei, wenn unter allen Einsendungen über 150 attraktive Preise verlost werden. Namhafte Partner haben Sachpreise und Gutscheine gesponsert – von Markenfahrrädern und Fahrradhelmen bis hin zum Städtetrip und Wellness-Angeboten.

Sie wollen noch mehr Fitness in Ihren Alltag bringen? Dann hilft Ihnen der Fitnessplaner des ADFC. Einfach downloaden unter www.adfc.de/fitnessplaner!